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금양체질 질문
2022-10-28
질문자 '이상연' 의 질문
안녕하세요 25살 남자입니다. 제가 한의원에서 금양체질로 진단 받았는데 바다생선, 흰살생선, 붉은살 생선, 위주로 먹어야 된다고 하더라고요 마트나 수산물 시장에가격싸게 구할 수 있는 바다생선, 흰살생선, 붉은살생선, 뭐가있을까요?
#금양체질 #생선 #뭐먹지?
'나도연'의 답변
우리가 알고 있는 바다 생선의 대부분은 섭취가능하다고 보시면 됩니다. 흰살 생선은 명태/가자미/갈치/광어/대구/병어, 붉은살 생선은 연어/고등어/참치/멸치/꽁치 등이 있습니다.
많은 도움이 되었으면 합니다. 건강하세요!!!